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导语:小寒时,太阳运行到黄经285°。小寒之后,我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说,冷气积久而寒。此时,天气寒冷,大冷还未到达极点,所以称为小寒。

小寒·养生·养阴

小寒标志着进入一年最寒冷的日子,此时节养生应顺应自然界收藏之势,收藏阴精;小寒节气,不仅要穿的暖,更好戴帽子,起到保暖的效果……

小寒·病

小寒时节一定要防寒防冻,注意身体健康,御寒首当养肾;肾阴虚者可以用海参、枸杞等滋补,阳虚者可以吃羊肉益肾护阳,另外……

谈—小寒·养生

谈—小寒

时间:每年1月6日左右

小寒是农历二十四节气中的第23个节气,更是冬季的第五个节气,标志着季冬时节的正式开始;太阳位于黄经285°。对于中国而言,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料,小寒是气温最低的节气,只有少数年份的大寒气温低于小寒的。

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