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感冒了忌吃什么食物呢

  • 来源:能不能吃大全
  • 2017年09月13日
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    http://www.vodjk.com/food/ysyj/ true 齐乐娱乐 感冒 食物 723
    感冒期间人们的身体非常的脆弱,如果还没有注意日常的护理会导致疾病的加重,甚至导致很多其他疾病的产生,因此我们在感冒期间对于自身的饮食引起重视也是非常必要的,很多食物是感冒患者不能吃的,那么感冒了忌吃什么食物呢?哪些食物会造成伤害呢?感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。 风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。 风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。 感冒时宜吃和不能吃的东西 感冒,俗称伤风。根据发病季节或症状不同,中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。风寒感冒多表现为发热怕冷,头痛全身痛,鼻塞流清涕,咳嗽痰为白粘痰,知苔薄白;风热感冒者发热不怕冷,头痛,咽喉痛,咳嗽痰为黄稠脓性痰,舌苔微黄。至于气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒、风湿感冒、暑湿感冒等类型。 宜忌原则: 总的来说,感冒属于外邪侵犯,所以,原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物,忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品,以防闭门留寇,外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品,忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物,忌吃辛辣性热物品。感冒期间人们的身体抵抗能力逐渐的下降,很容易导致细菌的入侵产生不良的疾病,我们感冒期间不能吃一些辛辣刺激生活冷的食物,特别是不能吃辣椒,葱姜蒜等食物,同时感冒期间不能过度的劳累,需要多注意休息。
    关键词
    感冒 食物

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