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小寒·食

http://upload.vodjk.com/autothumb/c/c5/thumb_569_320_c564e53f7df654e5718f8a6fbc98b129-1.jpg http://www.vodjk.com/sh/jq/xh/ true 齐乐娱乐 小寒 食 寒冷 三九 节气 小寒是一年中最冷的日子,小寒节气有一重要的民俗是喝腊八粥,我国古人认为粥能养脾胃;南京人吃菜饭来庆祝小寒,用糯米、生姜等食材一起煮成,糯米补中益气,健脾暖胃,生姜发汗解表,温肺散寒;小寒多吃温性食物如板栗、南瓜等,可以预防寒冷气候对人体的侵袭。
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视频摘要:小寒是一年中最冷的日子,小寒节气有一重要的民俗是喝腊八粥,我国古人认为粥能养脾胃;南京人吃菜饭来庆祝小寒,用糯米、生姜等食材一起煮成,糯米补中益气,健脾暖胃,生姜发汗解表,温肺散寒;小寒多吃温性食物如板栗、南瓜等,可以预防寒冷气候对人体的侵袭。
标签:
小寒
寒冷
三九
节气
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