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除了韭菜壮阳的食物有哪些?

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  • 2017年10月11日
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  • http://upload.vodjk.com/2017/1009/1507534697251.jpg http://www.vodjk.com/healthcare/xabj/ true 齐乐娱乐 壮阳 性功能障碍 消除疲劳 抗氧化 韭菜 532
    一些人壮阳盲目的轻信药物壮阳,选择了吃伟哥的方法,结果对身体健康造成了很大的破坏。其实生活中的壮阳方法有很多,今天小编为大家介绍饮食壮阳!以下8种美食都是壮阳的好选择: 除了韭菜壮阳的食物有哪些? 1、韭菜:韭菜富含维生素C、胡萝卜素以及丰富的微量元素,具有温肾补虚、散瘀解毒的功效,而且助阳固精的作用也很突出,被人们称为“壮阳草”。 2、深海鱼:鱼类含有丰富的欧米伽3脂肪酸,欧米伽3脂肪酸能有效的预防心脑血管疾病,而且还能帮助男性勃起,减少男性性功能障碍的发生。 3、枸杞:枸杞子性味甘平,明目、养血是它最为人所知的功效,都市人常会用枸杞泡茶喝以消除疲劳。实际上,枸杞子还有助于降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作用。 4、柑橘:任何柑橘类的水果都富含抗氧化剂、维他命C和叶酸,这些都对男人的生殖健康有至关重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、柠檬或者橙子之类的水果盘,好处自然来。 5、西瓜:西瓜中含有一种有利于我们男士的物质,这是科学家偶然发现的,它能激发我们男士的荷尔蒙因子,从而为我们男士达到壮阳的作用。但是,这种物质在西瓜含量不多,科学家也说了,要用西瓜来壮阳,必须一次吃够一整个大西瓜才行。所以,千万不要因为壮阳而冲动行事,凡事量力而行最好。
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