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这8大食物帮助女人保养卵巢!

  • 来源:齐乐娱乐
  • 2017年05月18日
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  • http://upload.vodjk.com/2017/0518/1495078982876.jpg http://www.vodjk.com/woman/nxbj/ 齐乐娱乐 http://www.vodjk.com 卵巢 食物 保养 帮助 女人 296
    拥有健康的卵巢,是女性健康的重要保障。如果卵巢出现卵巢早衰,意味着女性即将走向齐乐娱乐。研究发现,现代女性卵巢功能早衰的发病率越来越高,严重威胁着女性身心健康。下面8种食物能帮助保养卵巢,一起来看看吧。 这8大食物帮助女人保养卵巢! 这8大食物帮助女人保养卵巢! 1、胡萝卜 研究发现,每周平均吃5次胡萝卜的女性比普通女性患卵巢疾病的几率降低50%。吃胡萝卜,不仅能保护卵巢,还能维持女性维生素的摄入,还有明目的作用。 2、黑豆 相比其它含植物,黑豆富含雌激素。长期坚持喝黑豆豆浆,能有效补充植物性雌激素,保养子宫和卵巢。 3、野葛根 野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素,长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应,受到欧美以及日本女性的喜爱。
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