首页 养生 老人

夕阳红老年养生系列—老年人起床后应怎样喝水

http://upload.vodjk.com/autothumb/c/c6/thumb_569_320_c6f774670dba137ed76392cd371bb1cb-1.jpg http://www.vodjk.com/ys/laoren/ true 齐乐娱乐 老年人 肠胃功能 刺激 西安交通大学第一附属医院 任延平 很多老年人早上起床后喝前一天晾好的凉开水,这样是不正确的,冷水对人体有刺激作用,晨起是人体很多激素分泌的高峰,很多心脑血管疾病在这个时候发生,所以要尽量避免刺激;应该喝温开水,既能降低血液粘稠度,又能促进肠胃蠕动,以300毫升最佳,小口饮用。
专辑:老人
  1. 夕阳红老年养生系列—什么是老年人的小中风
  2. 夕阳红老年养生系列—老年人如何挑选鞋子
  3. 夕阳红老年养生系列—老年人每天吃多少肉适宜
  4. 夕阳红老年养生系列—老年人起床后应怎样喝水
  5. 夕阳红老年养生系列—老年人穿衣领口不宜太紧
  6. 夕阳红老年养生系列—铝制餐具会导致老年痴呆吗
  7. 夕阳红老年养生系列—如何缓解老年人便秘
  8. 夕阳红老年养生系列—冠心病老人 家中常备药
  9. 夕阳红老年养生系列—老年人饭后动作需缓和避免低血压
  10. 夕阳红老年养生系列—老年人如何清洗假牙
  11. 夕阳红老年养生系列—老年人少喝“三种水”
  12. 夕阳红老年养生系列—腹泻会诱发老年心梗吗
  13. 夕阳红老年养生系列—空腹吃香蕉会导致老年人心梗吗
  14. 夕阳红老年养生系列—心梗老人排便忌用力
  15. 夕阳红老年养生系列—牙疼小心是心梗前兆
  16. 夕阳红老年养生系列—患心肌梗塞的老年人可以运动吗
  17. 夕阳红老年养生系列—心脏支架术后可以坐飞机吗
  18. 夕阳红老年养生系列—心梗要不要放支架
  19. 夕阳红老年养生系列—心梗老人 家中常备药
  20. 夕阳红老年养生系列—吸烟容易诱发心梗吗
  21. 夕阳红老年养生系列—心梗不能吃什么
  22. 夕阳红老年养生系列—老年人如何判断心梗
  23. 夕阳红老年养生系列—过劳为什么会诱发心梗
  24. 夕阳红老年养生系列—胃疼 小心是心梗
  25. 夕阳红老年养生系列—心梗老人晨练要注意
  26. 夕阳红老年养生系列—心梗如何自救
  27. 夕阳红老年养生系列—心梗是怎么回事
  28. 夕阳红老年养生系列—心梗老人切勿暴饮暴食
  29. 老人穿凉鞋有讲究
用手机看
扫描二维码获取播放地址
分享到:
老人 > 夕阳红老年养生系列—老年人起床后应怎样喝水
视频摘要:很多老年人早上起床后喝前一天晾好的凉开水,这样是不正确的,冷水对人体有刺激作用,晨起是人体很多激素分泌的高峰,很多心脑血管疾病在这个时候发生,所以要尽量避免刺激;应该喝温开水,既能降低血液粘稠度,又能促进肠胃蠕动,以300毫升最佳,小口饮用。
标签:
老年人
肠胃功能
刺激
西安交通大学第一附属医院
任延平
猜您喜欢
养生
  1. 健身
  2. 减肥
  1. 饮食
  1. 老人
  1. 中药养生
Copyright © 2004-2017 齐乐娱乐-健康视频网(vodjk.com)All rights reserved.
陕ICP备16016359号-1
齐乐娱乐网址