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夏季降温防暑:DIY三款防暑药膳

  • 来源:齐乐娱乐
  • 2017年07月13日
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    最近几日大部分省市出现高温闷热天气,这里为大家提供3款防暑药膳: 夏季降温防暑:DIY三款防暑药膳 1、防暑清热饮:藿香3克,菊花3克,白茅根3克,薄荷2克,乌梅1枚。 适用人群:高温、高热环境中工作或生活人群。 服用方法:将上5味药放入杯中,加350—450毫升开水,加盖闷泡30分钟。代茶饮。每日1剂可供3—5人服用。 2、防暑和胃饮:藿香3克,香薷3克,穿心莲3克,生姜2片。 适用人群:空调环境中工作或生活人群,贪凉饮冷过度的人群。 服用方法:生姜洗净切厚片,与其他3味药共放杯中,加350~450毫升开水,加盖闷泡30分钟。代茶饮。供3—5人服用。 3、防暑儿童饮:藿香、荷叶各2克,白茅根5克,生山楂2克。 适用人群:14岁以下儿童。 服用方法:将上4味药放入杯中,加500毫升开水,加盖闷泡30分钟。代茶饮。供3—5人服用。
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