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有助降血糖的方法有哪些

中医里的佩兰,它可以有效地治疗糖尿病。可以在煮汤、炖肉、炒菜或者蒸米饭的时候放一些,有降血糖作用。肉桂,苦瓜,南瓜等,带一些苦味的食品都可以多吃一些还有桑白皮,也有降血糖的作用。
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