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办公室座椅瘦臂操

http://upload.vodjk.com/autothumb/1/19/thumb_569_320_19e6e4c7df20bf3e0b8da4e54cddbbcb-1.jpg http://www.vodjk.com/ys/jianshen/bgsjs/ true 齐乐娱乐 瘦臂 座椅 办公室 一、坐椅上抬手臂,二.内外画圆,三.胸前手拉手,四.抬平内收臂。
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视频摘要:一、坐椅上抬手臂,二.内外画圆,三.胸前手拉手,四.抬平内收臂。
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