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首页 > 常见疾病 > 高血压

高压145,低压94,算血压高吗

  1. 手机用户554626
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  3. 不详
  4. 2016-04-09 22:17:22
我高压145丶低压94丶算高吗?要怎么注意饮食和保养,要不要减少
已邀请:
  1. 高策
指导意见:您好,这种情况为高血压的临界值,建议您首先低盐低脂饮食和适当的体育锻炼来改善一下。祝健康。
  1. 孟庆龙
指导意见:您好,根据您所说的数据考虑已经是高血压了,建议平时多吃芹菜还有多锻炼身体
  1. 赵京锋
问题分析:成人的正常血压是高压;140-90,低压:60-90.您现在的血压偏高,一次血压高不一定是高血压,你可以每天测量不同时段血压至少3次,连续测3天取平均值,看你的血压情况。意见建议:血压偏高往往与饮食肥胖有关系。先不要服药,首先要改变生活习惯来降血压,要低盐低脂饮食,戒烟限酒,少吃油腻食物,多吃绿叶蔬菜,加强体育锻炼,减轻体重。注意休息不要熬夜,放松心情不要焦虑。如果我的回答对你有所帮助的话,请点评价,多谢。周末愉快!
  1. 张建博
指导意见:根据您的描述高血压的诊断是多次非同日测血压,收缩压超过140舒张压超过90可以确诊高血压,我建议多测量几次
  1. 余俊
指导意见:你好,你目前检查血压轻度的偏高,你目前的年龄这种血压有可能和生活不规律以及遗传有一定关系,一定要注意放松心情避免熬夜以及劳累,清淡的低盐低脂饮食,可以口服点氨氯地平降压治疗。
  1. 韦雪艳
指导意见:你好根据你的描述。正常人的血压高压为90到140低压为60到90,根据你目前的情况来看,属于偏高。建议多去测量几次血压,避免误差。平时饮食上注意低盐低脂饮食。
  1. 张达
指导意见:单纯的看数值的话属于轻度的高血压,与肥胖,精神紧张或者遗传等有关,建议您得低盐低脂饮食,适量运动,放松心情,多测量几次,如果还有所升高的话就要服用药物了
  1. 黄银银
指导意见:你好,正常的血压范围是140/90mmHg以下,你的血压有点偏高,要监测血压,少吃盐吧,避免情绪过于激动!如果血压升高不下降,要吃降压药降低血压治疗!如果你对我的回复满意,请在问题下方做出评价,谢谢!
  1. 张淑梅
指导意见:您好根据您的描述,确诊高血压要连续三天在不同时间段安静的状态下测量,如测量值都在140/90以上,应确诊为高血压症状,要规律服用降压药物,同时低脂低盐饮食,保持良好的心态,避免过于精神紧张。
  1. 王俊娥
指导意见:你好,高血压必须不痛时间测量至少3次,才能诊断,我建议你去医院再量几次,如果高就可以诊断了,不过这样的血压不用药物治疗的,平时要低盐低脂饮食。
  1. 周乃旺
指导意见:你好,根据你所说的这个情况。你那个血压有点高,算是高血压,可以喝点降血压药,饮食方面一定要清淡,不要吃油腻的食物。要多坚持锻炼身体。可以吃茶油和芹菜。因为茶油和芹菜有很好的降压作用。
  1. 付斌
指导意见:你好,一次血压高不能代表就是高血压,起码要在安静的状况下连续三天都血压高,你平常炒菜少放盐,要低盐低脂,多吃新鲜的蔬菜和水果,。平常要监测血压。
  1. 谭玉琼
健康指导:根据您的检查结果来看,您的血压还是比较高的,但是不用吃药,可以注意控制饮食中的脂肪和食盐,注意多食用粗粮和含膳食纤维的食物,可以帮助控制血压
  1. 刘朋菊
健康指导:你好,这样的话就算一级高血压了,平时一定要注意饮食减肥,定期测血压,如果不改善及时用药,希望我的建议可以帮的到您,祝您健康.
  1. 江耀国
指导意见:您好如果是平静或休息十分钟以上测的属于高血压一级,如果是刚走动过,干活后侧就正常。建议多运动,低盐低脂,清淡饮食。不熬夜,压力大要学会放松。希望对您有帮助
  1. 杨东冀
指导意见:你好,看了你说的情况。血压超过170/90考虑是高血压。建议以后多运动,坚持跑步和饭后散步,饮食上少吃辛辣刺激,咸的油腻的别吃。早睡早起,每天监测血压。如果一直高下去就要做一下相关检查了。如果我的回答对你有帮助,麻烦帮我评价一下
  1. 安维肖
指导意见:你好,成人的血压高压一般不大于140,低压不大于90,所以根据你测量的数值血压是升高了,不过要诊断高血压需要多测量几次,建议你平时多监测血压,可以先通过低盐饮食,适量运动,缓解精神压力等来降低血压。
  1. 孟四玲
健康指导:你好,一般血压低压大于等于90,高压大于等于140就可以诊断为高血压了。高血压患者平时一定要低盐饮食,每天食盐的摄入量要低于6g,多食新鲜的绿叶蔬菜;保持大便通畅,避免情绪激动。
  1. 白雪
健康指导:一般临床上统一的标准是80--120为正常的血压值,现在 的情况患者血压偏高,饮食上以清淡为主,低钠少盐,一般吃一些疏通血管类的菜较为合适,例如海带、木耳、芹菜等,千万别吃高脂肪、高蛋白类的食品就好。早期可能无症状或症状不明显,仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,饮食要清淡,心情要舒畅,坚持锻炼,增强体质,定时排便。
  1. 李忠鹏
指导意见:你好!目前这个血压确实有点高,不应该超过140/90mmHg。注意饮食低盐,低脂,不要熬夜。多吃水果蔬菜。检测血压。
  1. 关双竹
健康指导:根据情况来看,建议您可以多测几次,再进行判断。平时饮食上注意一、食物多样,谷类为主,粗细搭配 二、多吃蔬菜水果和薯类 三、每天吃奶类、大豆或其制品 四、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉 五、减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食 六、食不过量,天天运动,保持健康体重 七、三餐分配要合理,零食要适当 八、每天足量饮水,合理选择饮料 九、如饮酒应限量 十、吃新鲜卫生的食物
  1. 殷雪萍
健康指导:您好,根据您的年龄来看,您的血压是偏高的。给您的饮食方面提供一些建议,不要吃高油脂高热量的食物,不要做剧烈运动。平时应该多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,尤其是芹菜生菜这样的绿色蔬菜。饮食要清淡一些。希望我的回答对您有帮助,祝您生活愉快。
  1. 曹竹兰
健康指导:早餐,黑米木耳粥一份,蔬菜饼一个,酱黄瓜一份,两餐之间,白开水200毫升,中餐,米饭,炒绿豆芽,芹菜炒香干,清蒸鲈鱼,紫菜汤,两餐之间,樱桃100克,晚餐,杂粮粥。
  1. 袁国华
指导意见:你好,根据你所询问情况,高血压,体循环动脉血压升高为主的临床表现收缩压
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高血压6076个讨论 3个关注
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